Режим рабочего времени

Тема в разделе "Воспитание, самовоспитание", создана пользователем lapolat, 10/10/16.

  1. TC
    lapolat

    lapolat Продвинутый

    Регистрация:
    13/9/16
    Сообщения:
    213
    Симпатии:
    96
    Баллы:
    16
    Пол:
    Мужской
    Баланс:
    1510 коп.
    Вывел, руб.:
    90
    Каждый из нас занимается своим делом и для каждой работы есть определённый режим дня. У меня вот, лучше всего получается работать поздно ночью. Продуктивнее получается. А каков ваш режим работы и что бы вы хотели в нём аоменять7
     
    GoA_Girl, k0ttee и BrABuS нравится это.
  2. Валюшка

    Валюшка Освоившийся

    Регистрация:
    22/7/16
    Сообщения:
    162
    Симпатии:
    93
    Баллы:
    16
    Пол:
    Женский
    Баланс:
    200 коп.
    Вывел, руб.:
    90
    По-началу, когда только начинала подрабатывать в Интернете, для меня не существовало никакого режима. Сидела по-долгу за компьютером, не могла уснуть, пока не сделаю работу. Сейчас все. более или менее, наладилось, да и боли появились в шее, стараюсь как-то сокращать свои посиделки. Утром, до обеда, работаю по 3-4 часа, потом отдых, вечером еще 2-3 часа, и больше не захожу в инет. Хочу научиться, сокращать сроки написания статей, а для этого нужен опыт, приходиться засиживаться. В субботу и воскресенье не работаю над статьями, развлекаюсь на форумах, играх или копеечных сайтах. В эти дни ограничиваю себя 1-2 часами в сутки, да и домашние дела накапливаются.
     
  3. Viola13

    Viola13 Супермодератор Команда Администрации

    Регистрация:
    19/2/14
    Сообщения:
    2,281
    Симпатии:
    1,352
    Баллы:
    106
    Пол:
    Женский
    Баланс:
    2550 коп.
    Инвестиции, CRT:
    1
    Вывел, руб.:
    901
    С 9 до 6 основная работа, с часовым перерывом на обед. С 12 до 2-х вечерняя в интернете. Особо менять не хочется, пока все устраивает. Главное в работе - четкий план,концентрация внимания и полная отдача, тогда она и будет более продуктивной. В субботу-воскресенье вообще гибкий график, хочу работаю, хочу нет, но не более 3 часов в интернете за сутки. От основной работы в эти дни отдыхаю.
     
  4. Jeneri

    Jeneri Знаток

    Регистрация:
    13/10/15
    Сообщения:
    758
    Симпатии:
    321
    Баллы:
    26
    Пол:
    Женский
    Баланс:
    5640 коп.
    Вывел, руб.:
    300
    Лично мне проще работать вечерами-ночами. Нынешний формат занятости такую возможность даёт... да, иногда вылазят утренние встречи или заседания - но это скорее исключения, чем правила.
     
  5. Kleo

    Kleo Специалист

    Регистрация:
    11/1/14
    Сообщения:
    1,702
    Симпатии:
    519
    Баллы:
    71
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва
    Баланс:
    3890 коп.
    Инвестиции, CRT:
    1
    Вывел, руб.:
    750
    По моему, ночью надо спать! А то, что ночью работается лучше, это, наверное самообман...днем очень много всяких отвлекающих моментов, ночью с этим проще...
    Но после длительных ночных рабочих "вахт" наступает момент такой усталости, что и ночью уже спать не получается, а днем маета одна...Вялая, сонная, короче, депресняк!...Очень хорошо помню тот момент, когда писала диплом, да чертила ночью, активный момент начинался где то в 21 час и заканчивался около 3-х...за полтора месяца сварганила институтский диплом!...в нормальный ритм потом возвращалась непросто!
     
    Мари нравится это.
  6. Мари

    Мари Модератор Модератор

    Регистрация:
    31/7/14
    Сообщения:
    2,961
    Симпатии:
    1,139
    Баллы:
    106
    Пол:
    Женский
    Баланс:
    10020 коп.
    Инвестиции, CRT:
    1
    Вывел, руб.:
    1380
    Знакомо до боли! почему-о не успевала с дипломным проектом на 7 листах ватмана. Последний 7 чертила ночью перед сдачей диплома. И пошла защищать его. Но так как у меня данный ритм не был каждодневным, то я просто потом пришла и поспала. На пару дней сместился режим, а потом пришел в норму. Зато сейчас работаю по ночам и уже когда нет работы уснуть раньше не могу. Ищу идеальный режим, чтобы успевать работать и высыпаться, чтобы уберечь свой "вечный двигатель" от перегрузок.
     
  7. Kleo

    Kleo Специалист

    Регистрация:
    11/1/14
    Сообщения:
    1,702
    Симпатии:
    519
    Баллы:
    71
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва
    Баланс:
    3890 коп.
    Инвестиции, CRT:
    1
    Вывел, руб.:
    750
    А мне просто так проскочить не удалось...Разгулявшийся режим "подсадил нервишки"...а как известно- все болезни от нервов, так через пару месяцев после защиты диплома чуть не загремела в больницу с подозрением на язву...Удалось вовремя уйти в очередной отпуск, только так удалось наладить нормальный ритм- ночью спим, днем трудимся!

    И опираясь на свой опыт, остается только пожелать другим не экспериментировать с переходом в ночной образ жизни...чтоб организм нормально функционировал, нам всем нужен солнечный свет, мы не "из сумрака" существа!
     
    Мари нравится это.
  8. emili23

    emili23 Освоившийся

    Регистрация:
    23/11/15
    Сообщения:
    199
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    16
    Пол:
    Женский
    Баланс:
    4340 коп.
    Вывел, руб.:
    30
    Я убежденная Сова, у меня лучше всего получается что- либо делать именно вечером и ночью! При этом график моей работы таков, что мне нужно к девяти утра на работу;- значит, утром неизбежно нужно будет рано вставать каждый день,( кроме выходных и праздников), но все равно я обычно ложусь спать уже за полночь! Понимаю, что это не слишком хорошо для меня; но ничего с этим поделать не могу!
     
  9. Jeneri

    Jeneri Знаток

    Регистрация:
    13/10/15
    Сообщения:
    758
    Симпатии:
    321
    Баллы:
    26
    Пол:
    Женский
    Баланс:
    5640 коп.
    Вывел, руб.:
    300
    Не, тут не в отвлекающих моментах дело - по крайней мере у меня... Тем более, при работе за компом самая отвлекающая вещь - интернет - от времени суток не зависит. Тут вопрос концентрации внимания и способности решать нестандартные задачи... Вот даже когда был официальный рабочий день с 9 до 6 в моей биографии вся самая сложная работа выполнялась в период начиная с 4 часов, просто потому как раньше мозги на неё не включались...
     
  10. Tata89

    Tata89 Освоившийся

    Регистрация:
    26/11/16
    Сообщения:
    132
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    10
    Пол:
    Женский
    Баланс:
    60 коп.
    Вывел, руб.:
    30
    Я бы хотела, чтобы в сутках было 25 часов. Продуктивность у меня выше в первой половине дня. Вечером нет ни сил, ни желания работать.
     
  11. milionersha

    milionersha Продвинутый

    Регистрация:
    24/2/17
    Сообщения:
    271
    Симпатии:
    411
    Баллы:
    26
    Пол:
    Женский
    Баланс:
    5100 коп.
    Вывел, руб.:
    90
    Очень насущный вопрос. Я сейчас пытаюсь четко организовать свой режим работы, но не совсем получается. Я сажусь в 10-11.00 утра, но отвлекалки постоянные очень замедляют работу. Чаще работается вечером, но только потому что уже откладывать некуда))
    сейчас хочу сделать с 9.00-15.00 попробывать, с перерывом полчаса. За эти 6 часов я успею как раз 3 статьи написать, а это примерно 800-900 р.
     
    BrABuS нравится это.
  12. k0ttee

    k0ttee Специалист

    Регистрация:
    12/12/14
    Сообщения:
    1,891
    Симпатии:
    781
    Баллы:
    71
    Баланс:
    90 коп.
    Вывел, руб.:
    1140
    Блин, вообще круче всего тогда когда "всех обманул". А именно: встал в 4 утра без будильника, посвятил время себе, увидел невыспавшихся остальных вставших по будильнику.
    По ночам сидеть как сова (или как сыч) это не есть хорошо, если придется что-то делать днем. Поэтому, лучше всего спать вечером (в то время когда все смотрят вечерние быдло-шоу) и использовать раннее утро для своих занятий.

    Ночью в квартире не получится шуметь. Хотя, речь ведь идет о работе за экраном? Ее можно делать и ранним утром, когда полуночники уже расходятся спать.

    Из минусов - лукавый будет всячески соблазнять вас опять сидеть первую часть ночи (меня прямо сейчас в очередной раз скатывает к этому).
     
  13. Iskander36

    Iskander36 Модератор Модератор

    Регистрация:
    22/7/14
    Сообщения:
    4,582
    Симпатии:
    1,298
    Баллы:
    106
    Пол:
    Мужской
    Баланс:
    9030 коп.
    Вывел, руб.:
    2130
    Сидишь ночью или встаешь среди ночи. А утром глаза красного. Ага. Того самого. Как будто всю ночь пил. Порой это вообще жесть как воспринимается. Поэтому из минусов - рабочая неделя. А из плюсов - впереди майские праздники.
     
  14. Мари

    Мари Модератор Модератор

    Регистрация:
    31/7/14
    Сообщения:
    2,961
    Симпатии:
    1,139
    Баллы:
    106
    Пол:
    Женский
    Баланс:
    10020 коп.
    Инвестиции, CRT:
    1
    Вывел, руб.:
    1380
    А я пришла к мысли, что мне импонирует режим неполного рабочего времени или проще говоря неполный рабочий день. В моем случае это будет сокращенная неделя.
     
    milionersha нравится это.
  15. Астра

    Астра Продвинутый

    Регистрация:
    16/5/17
    Сообщения:
    406
    Симпатии:
    199
    Баллы:
    26
    Пол:
    Женский
    Баланс:
    990 коп.
    Вывел, руб.:
    210
    В течение дня заметила, что самые худшие часы работы в плане ошибок - это первый и последний, т.е сразу после прихода на работу и час до. Поэтому кофе, проверка почты, уборка на столе, план на этот день -утром, план на завтра, уборка ненужных бумаг в архив в конце дня - вечером.
    В институте когда училась, самими тяжелыми в плане восприятия были 4-е пары - послеобеденные, спать хотелось жутко.
    В пору безработицы и подработок как-то не было провальных часов, наверно, потому, что сама решала в сети подработать или покушать приготовить, или в огороде покопаться, или метнуться на собеседование.
     
  16. milionersha

    milionersha Продвинутый

    Регистрация:
    24/2/17
    Сообщения:
    271
    Симпатии:
    411
    Баллы:
    26
    Пол:
    Женский
    Баланс:
    5100 коп.
    Вывел, руб.:
    90
    Я такого же мнения. Если и устроюсь в реале на работу, то только с неполным рабочим днем, чтобы время на рерайт оставалось.
    А вообще я за такой подход к работе- сделал дело (план на сегодня), иди домой. Нафиг высиживать там эти часы. Продуктивности от меня все равно нет. Это уже мне кажется пережиток из советских времен. Сейчас гибкий подход к труду должен быть.
     
  17. Jeneri

    Jeneri Знаток

    Регистрация:
    13/10/15
    Сообщения:
    758
    Симпатии:
    321
    Баллы:
    26
    Пол:
    Женский
    Баланс:
    5640 коп.
    Вывел, руб.:
    300
    Полностью согласна. Да, есть категория специалистов, которые нужны именно по времени (секретарь на ресепшн, к примеру). Но работники с требованием к результату - есть результат - свободен, нечего электричество впустую жечь. Нет результата - значит сидим дольше, пока он не появится.
    Вот это оптимальный подход.
     
    milionersha нравится это.
  18. chajka

    chajka Продвинутый

    Регистрация:
    12/9/15
    Сообщения:
    432
    Симпатии:
    90
    Баллы:
    16
    Пол:
    Женский
    Баланс:
    7460 коп.
    А у меня все наоборот. Я по натуре жаворонок и всю тяжелую умственную работу стараюсь выполнить утром на свежую голову, вечером своему организму даю отдых.
     
  19. Jeneri

    Jeneri Знаток

    Регистрация:
    13/10/15
    Сообщения:
    758
    Симпатии:
    321
    Баллы:
    26
    Пол:
    Женский
    Баланс:
    5640 коп.
    Вывел, руб.:
    300
    Кстати, вот недавно заметила - жесткий режим - рабочего дня, просто в быту - вроде как полезен, но.
    Когда по каким-либо причинам этот режим нарушается - у организма случается сильнейший стресс, а адаптивные способности слабее, чем у человека с более гибким графиком.
    Ибо режим входит в привычку, а любая привычка (даже изначально полезная, но введенная в жесткую формулу) - есть зависимость.
     
  20. GoA_Girl

    GoA_Girl Учитель

    Регистрация:
    26/6/14
    Сообщения:
    3,125
    Симпатии:
    1,435
    Баллы:
    106
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва
    Баланс:
    7680 коп.
    Вывел, руб.:
    1260
    Свой распорядок дня я стараюсь строить так, чтобы всё успевать. Планирую, что конкретно я должна сделать сегодня (записываю в ежедневник, чтобы ничего не забыть и правильно распланировать своё время). Кстати, планирование мне очень помогает. Работаю я тогда, когда придётся, ибо в мой график вносят коррективы родственники. Например, я не могу работать, когда есть раздражающие факторы. Приходится менять свои планы и график, что не слишком удобно.
     
  21. chajka

    chajka Продвинутый

    Регистрация:
    12/9/15
    Сообщения:
    432
    Симпатии:
    90
    Баллы:
    16
    Пол:
    Женский
    Баланс:
    7460 коп.
    А я вот заметила, когда перегружаю свой распорядок дня работой и реально понимаю, что не успеваю все выполнить появляется какая то пустота...
    Взяла за правило оставлять время для отдыха, для вечернего досуга, для восстановления энергии на завтрашний день.
     
Похожие темы:
  1. rez
    Ответов:
    14
    Просмотров:
    662
  2. Mariam
    Ответов:
    39
    Просмотров:
    2,207
  3. k0ttee
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    485
  4. assadovod
    Ответов:
    16
    Просмотров:
    578
  5. k0ttee
    Ответов:
    40
    Просмотров:
    1,010
Загрузка...